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巾管家:热毛巾敷大椎穴有助防感冒

字体大小: - - renqijgj   发表于 14-01-14 13:49     阅读(128)   评论(0)     分类:
  巾管家:热毛巾敷大椎穴有助防感冒

  冬季寒冷干燥,感冒、发烧的人也开始扎堆。巾管家介绍,感冒主要有风寒感冒及风热感冒,冬季风寒感冒更为常见。如果是普通的风寒感冒,往往是恶寒重、发热轻,出现鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴、无汗等症状。但冬季空气干燥,人们又长时间待在温暖的室内,冬燥也会趁机发威,可能会出现咽干、咽燥、痰少等症状,容易和风热感冒中的咽喉红肿疼痛、口干舌燥症状混淆,千万不要自行判断病情,以免用错了药。



  那么巾管家就来介绍一个简便的方法来预防感冒,就是热毛巾敷大椎穴或者洗热水澡冲大椎穴。大椎穴位于人体第7颈椎棘突下,低头的时候可以在后颈部摸到一块隆起的骨头,下方的凹陷中即是此穴。大椎阳气很足,能提升人体对抗病邪的能力,还有散内热、退烧的功效。用热水对着大椎穴部位冲洗,有利于驱除体内寒气,冲的时候水温要稍微高一点,以能忍受、不烫伤皮肤为度。用热毛巾敷大椎穴也能达到同样的效果,以感觉微微发烫为宜,最好在睡前进行,毛巾温度变低就要重新浸热水拧干再用,每次20分钟左右。当受寒初期,有感冒症状时,这样做也有一定的缓解作用。

  巾管家提醒,无论是冲热水澡还是热毛巾热敷,都会使毛孔打开,这时要特别注意保暖,否则寒气反而更容易入侵。

返回文章列表标签:   巾管家   热毛巾   大椎穴  

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